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잇몸 부었을때 해결방법4가지와 간단한 예방법 잇몸이 부었을때 어떡해야 될까요? 가끔 잇몸이 부으면서 욱신욱신 후끈후끈 거릴때가 있습니다. 오늘은 잇몸 부었을때 해결방법 그리고 예방법 대해 알아보겠습니다. 해결방법을 알아보기 앞서 간단히 잇몸이 붓는 원인부터 알아보겠습니다. 잇몸이 붓는 원인 잇몸이 붓는 원인은 크게 국소적인 원인과 전신적인 요인, 거기에 흡연으로 나눌 수 있을 것 같습니다. 국소적 원인으로는 -치태, 치석 -교합성 외상 (씹으면서 생기는 외상이라고 보면 됩니다. 치아가 깨지거나 뿌리가 부러지면서 감염된 경우) -치근단 염증 (치아 뿌리에 염증이 생기고, 그곳에서 고름이 생기면서 잇몸이 붓는 경우) 전신적인 원인으로는 -영양상태 이상 -호르몬 변화와 내분비계 장애 (임신했을때 잇몸이 붓는 경우를 생각하면 될 것 같네요) -혈액질환과 .. 2020. 3. 22.
사이토카인 폭풍이란 무엇일까 오늘 대구시의 20대 코로나19 확잔자 1명이 사이토카인 폭풍 증상에 의해 위중하다는 뉴스가 나왔습니다. 그동안 코로나 바이러스에 의해 사이토카인 폭풍이 생긴다는 의견들이 있긴 했지만, 실제로 증상이 나타나는 환자가 나오면서 많은 우려가 나오고 있습니다. http://www.segye.com/newsView/20200320515872?OutUrl=daum "20대 확진자 위중"…젊은층 위협하는 '사이토카인 폭풍' - 세계일보 고령에 기저질환(지병)이 있는 사람을 중심으로 악화했던 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 20대에서도 위중하게 진행된 사례가 보고되면서 그 배경으로 '사이토카인 폭풍'(cy... www.segye.com 그렇다면 사이토카인 폭풍(Cytokine storm)이 도대체 무엇일까요.. 2020. 3. 21.
리복 역도화 레거시 리프터 리뷰(가성비 갑! 초보자, 입문자 역도화 추천) 이번에 리복 역도화 레거시 리프터를 새로 구매했습니다. 2020/03/19 - [유튜브를 본다/헬스] - 역도화를 사야될까? 역도화 효과를 알아보자! (feat. ankle mobility) 포장지 상태부터 사진을 찍었어야 했는데 다 버려서 아쉽네요 ㅠㅠ 처음 쓰는 리뷰라서 부족한 점이 많겠지만 최선을 다해서 상세히 리복 역도화 레거시 리프터 리뷰 시작해보겠습니다. 0. 스펙 기본적인 스펙은 다음과 같습니다. 1. 가격 레거시 리프터는 모델에 따라 다르지만 보통 매장보다는 온라인 구매가 싸다고 합니다. 저 또한 그래서 인터넷을 통해 최저가로 구매했습니다. 일반적으로 저가로 파는 모델들은 가격대가 11만원 후반~13만원 초반 정도로 형성되어 있습니다. 최저가가 매일(?) 바뀌는 것 같더라구요. 저같은 경우.. 2020. 3. 20.
스쿼트 할 때 역도화가 필요할까? 역도화 효과를 알아보자! (feat. ankle mobility) *본문은 저 나름대로 정리한 리뷰글이기에 유튜버의 의도와 다소 다를 수 있습니다. 자세한 내용은 영상을 참고하세요. 핵심 개념: 역도화, 상체 각도, 무릎 각도, 발목 유연성, 스쿼트 깊이, 대퇴사두근 스쿼트 할 때 역도화가 필요할까요? 역도화는 스쿼트 수행능력이나 허리부상 예방에 도움이 될까요? 스쿼트 관련 유튜브 영상을 시청하다보면 역도화를 신고 수행하는 모습을 적지 않게 볼 수 있습니다. 옛날에는 해외에서만 보이던 모습이 요새는 국내에서도 많이 활용되는 것 같습니다. 제가 역도화 구매를 고려하게 된 것은 우연히 이 영상을 보게 되면서였습니다. https://www.youtube.com/watch?v=AN4Yy69nZIk 그래서 여러 리서치를 하다가 결국 동일한 모델로 사게됐죠. 어떤 효과가 있었기에.. 2020. 3. 19.

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